In diesem Minikurs stellst du die Weichen für ein wohliges Selbstwertgefühl. Durch körperorientierte Übungen holst du frühkindliche Entwicklungsschritte nach, die das Entstehen eines heilsamen Selbstwertgefühls ermöglichen. Entwickle dein inneres Leuchten!
🌱 Ganzheitliches Wissen
Der Minikurs beinhaltet ein Trainingsvideo. Du erfährst, wie in der frühen Kindheit, bereits vor unserer Geburt, unser Ich-Gefühl geprägt wird. Du lernst die essenziellen Entwicklungsschritte kennen, die wir nachholen können.
🙏 Körperorientierte Meditation
Zwei körperorientierte Meditationen laden dich ein, dein natürliches Ich-Gefühl zu entdecken und zu stärken. Die körperorientierte Meditation lädt dich zum tiefen Eintauchen ein. Hier machst du neue, heilsame Erfahrungen.
⭐ Praktische Übung
Zwei praktische Übungen helfen dir dabei, das neue Selbstwertgefühl in den Alltag mitzunehmen und dort zu vertiefen. Sie dienen dazu, durch tägliches Wiederholen neue Verknüpfungen im Nervensystem herzustellen.
Körperorientiert
Alle Kursinhalte sind körperorientiert - wir beziehen den Körper und unser Nervensystem mit ein.
Integrierend
Im Minikurs begleite ich dich dabei, auch die frühkindlichen Anteile liebevoll abzuholen.
Traumasensibel
Alle Kursinhalte sind traumasensibel aufgebaut. Wir arbeiten sanft und lösungsorientiert.
✨ Ein ganzheitlicher Entwicklungsschritt
Der Minikurs beinhaltet Audio- und Videoaufnahmen. Gesamtspieldauer ca. 120 Minuten. Nach deinem Kauf kannst du jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen.
Ich dachte lange Zeit, ein negatives Grundgefühl mir selbst gegenüber zu haben, sei normal. Das unangenehme Gefühl, dass ich einfach nicht in Ordnung bin, hat mich ein Leben lang begleitet. Als ich gelernt habe, meine frühkindlichen Prägungen körperorientiert zu heilen, hat sich das gewandelt. Heute spüre ich ein warmes, leuchtendes Gefühl in mir, das mich trägt. Der Minikurs begleitet dich auf diesem Weg!