Onlinekurs

 In 21 Tagen die heilsame Basis in deinem Nervensystem entwickeln

 Hol dir den Kurs für € 95,-

✨ Ja, ich möchte den Onlinekurs ✨

Bemerkst du, dass nach einer Phase der Stille endlich wieder Bewegung in dein Leben kommen möchte? Das ist wundervoll! Aber leider gibt es dabei ein Problem… 🙈

Wir wollen uns für eine neue Zukunft öffnen, doch wir tragen die Vergangenheit noch in unserem Inneren. Wie ein schwerer Anker hält sie uns fest.

Die Ängste, das Zögern, die Erschöpfung und das Gefühl der Überforderung – sie stammen aus alten Prägungen, die tief im Nervensystem gespeichert sind.

Diese tiefen Prägungen lösen sich nicht durch Affirmationen, spirituelle Heilmethoden und oft auch nicht durch Therapie.

Für den Sprung auf die nächste Ebene müssen wir die Weichen im Nervensystem neu stellen - dabei begleitet dich der Seelensprung Onlinekurs. 

In 21 Tagen schaffst du mit körperorientierten Übungen, heilsamen Meditationen und kraftvollen Wissenspaketen eine Basis für dein leuchtendes Leben. 🙋‍♀️ 

mit dem Seelensprung Onlinekurs

Wir leben in einer ganz besonderen Zeit. Die alten Strukturen rund um uns herum bröckeln und etwas Neues kündigt sich an. Du bist Teil der Veränderung. Deshalb lade ich dich zu einem transformativen Onlinekurs ein, mit dem du die Weichen für deine Entfaltung im Nervensystem stellen kannst.

Was dich im Onlinekurs erwartet:

  • 6 tiefgründige Wissensvideos
    Wenn du weißt, wie unsere tiefen Prägungen entstehen und wie wir sie körperorientiert lösen können, sitzt du wieder am Steuer deines Lebens!
  • 6 kraftvolle praktische Übungen
    Die körperorientierten Übungen stärken dein Körperbewusstsein und ermöglichen dir, wichtige Entwicklungsschritte zu vollziehen.
  • 6 geführte Heilungsmeditation
    Du holst heilsame Erfahrungen aus der frühen Kindheit nach, die ein neues Fundament für dein Leben schaffen - und erlebst kleine Wunder.
  • 3 Minipausen für deinen Alltag
    Der Kurs beinhaltet 3 körperorientierte Pausen mit kurzen Übungen, die dich einladen innezuhalten und Halt zu finden. Dein Nervensystem liebt Pausen!

So funktioniert der Onlinekurs:

Klicke auf den Button und fülle das Bestellformular aus. Danach erhältst du sofortigen Zugang zum kompletten Onlinekurs. Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo nutzen. Die Videos und Meditationen stehen dir dauerhaft zur Verfügung, sodass du sie wiederholen kannst, wann immer du sie brauchst.

Hol dir den Kurs für € 95,-

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Geborgenheit finden

In der ersten Woche schaffen wir gemeinsam das stabile Fundament für deine Heilungsreise. Du verstehst endlich, wie diese alten Muster entstanden sind, die dich heute noch bremsen - und lernst ganz praktisch, wie du durch einfache körperorientierte Übungen wieder zu Sicherheit und echter Geborgenheit findest.

  • 1 Wie starte ich neu (Wissensvideo) Endlich verstehen, wie deine Prägungen entstanden sind
  • 2 Wo ist der Tiger (Übung) Lerne körperliche Sicherheit zu spüren
  • 3 Weiches Atmen (Meditation) Entdecke die heilsame Kraft des weichen Atmens 
  • 4 Arme baumeln lassen (Minipause) Sofortige Entspannung für zwischendurch
  • 5 Geborgenheit finden (Wissensvideo) Was Geborgenheit wirklich ist und wie sie in dir entsteht
  • 6 Ressourcen finden (Übung) Deine persönlichen Kraftquellen entdecken
  • 7 Vagusnerv-Erkundung (Meditation) Deinen Entspannungsnerv sanft aktivieren

In Beziehung kommen

Die zweite Woche dreht sich um das, was wir alle so sehr brauchen: echte Verbindung. Dabei geht es nicht nur um Partnerschaft, sondern um alle deine Beziehungen - zu dir selbst, zu Freunden, Familie und auch im Beruf. Du entdeckst, wie heilsame Beziehungen wirklich funktionieren, findest deine gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz und entwickelst den Mut, endlich authentisch zu sein und deine wahren Bedürfnisse auszusprechen.

  • 8 Wie sieht heilsame Beziehung aus? (Wissensvideo) Heilsame Beziehungen leben lernen
  • 9 Heilsame Distanz (Übung) Finde den Wohlfühlabstand zu anderen Menschen
  • 10 Anlehnen bei einem liebevollen Helfer (Meditation) Durch Anlehnen zu neuer Stärke
  • 11 Die Erde spüren (Minipause) Schnell wieder bei dir ankommen
  • 12 Authentisch sein (Wissensvideo)Authentisch sein ohne das People-Pleasing-Drama 
  • 13 Befreie deinen Ausdruck (Übung) Deine Stimme und deinen echten Ausdruck finden
  • 14 Kläre dein Beziehungsfeld (Meditation)Alte Beziehungsmuster endlich loslassen

Aktivität wagen

In der dritten Woche erwecken wir deine Lebenskraft aus ihrem Dornröschenschlaf. Du lernst, wie sich natürliche, nährende Bewegung anfühlt (auch wenn du dich bisher für einen Bewegungsmuffel gehalten hast!), entdeckst die vier Jahreszeiten der Aktivität und entwickelst endlich einen Weg ins Tun, der dir Energie gibt, statt sie zu rauben.

  • 15 Wie komme ich in Bewegung (Wissensvideo) 
  • 16 Micro-Movements (Übung) Lass dich auf deinen Bewegungsfluss ein
  • 17 Getragen werden (Meditation) Körperaktivierung durch Indirekte Bewegung
  • 18 Selbsthalt (Minipause) Dir selbst Halt schenken
  • 19 Die vier Jahreszeiten der Aktivität (Wissensvideo) Handeln im Einklang mit der Natur
  • 20 Bewegungsfluss (Übung) Freie Bewegung als Heilmittel
  • 21 Ich gehe meinen Weg (Meditation) Dein Seelenimpuls für dieses Leben

ich bin gerne hier auf diesem Planeten, aber momentan fühlt es sich so an, als wären die meisten Menschen im Überlebensmodus. Kaum jemand strahlt inneren Frieden oder Liebe aus. Das möchte ich verändern 🔥🔥🔥

Seit 2005 arbeite ich als Coach und helfe mit, dass wir als Menschen wieder verbundener, natürlicher und liebevoller werden. Weil unsere tiefsten Blockaden im Körper sitzen, habe ich mich auf körperorientierte Traumaheilung spezialisiert und die Morgenlicht Coaching© Methode begründet.

Seit 2014 begleite ich in der Oase, meiner Onlinecommunity, hunderte von Teilnehmern dabei, ihr Leben zum Leuchten zu bringen. In 2019 ist mein Buch "Leben, Lieben, Leuchten" im Integral Verlag erschienen. Schön, dass du hier bist!

Brauche ich noch eine Coaching-Methode? Hey, ich kann dich verstehen! 🤦 Momentan scheint eine wahre Coachingwelle zu rollen. Meine Erfahrung ist, dass herkömmliches Coaching übersieht, wo unsere größten Blockaden sitzen – im Körper und Nervensystem. Dieser Onlinekurs vermittelt dir einen tieferen Ansatz, der gleichzeitig behutsam und wirkungsvoll ist.

Ein leuchtendes Leben statt Aufschieberitis: Befinden sich Teile deines Lebens noch im "Wartemodus"? Oftmals sind es die Blockaden in unserem Nervensystem, die uns den Weg in die Entfaltung versperren. Manchmal finden vermeintliche Erklärungen wie z.B. "vielleicht ist die zeit noch nicht reif für mich", aber ganz ehrlich - die Zeit ist reif, aber wir müssen jetzt die Weichen stellen. 

Mir liegt es sehr am Herzen, dass du dich von diesem Onlinekurs bei deinem Anliegen unterstützt fühlst. Deshalb hast du nach dem Kauf des Onlinekurses 14 Tage lang die Möglichkeit, den Kurs zurückzugeben. So kannst du ganz entspannt loslegen ❤️

Hol dir den Kurs für € 95,-

✨ Ja, ich möchte den Onlinekurs ✨

Zum Seelensprung-Onlinekurs erhältst du diese vertiefenden Masterclass-Aufnahmen:

Masterclass (Audio, 60 Min.)

Ist Ernährung ein schmerzliches Thema für dich? Emotionales Essen, ungesunde Gewohnheiten, das Gefühl, dich nicht richtig nähren zu können - diese Themen belasten täglich. In dieser 60-minütigen Masterclass entdeckst du die wahren Wurzeln deiner Ernährungsmuster und entwickelst eine völlig neue, heilsame Beziehung zur Nahrung.

Wir entschlüsseln deine allerersten Erfahrungen mit Nahrung
- im Mutterleib und den ersten Lebensmonaten. Du erkennst, ob sich traumatische Muster in deinem Essverhalten zeigen und warum Nahrung für dich vielleicht die Bedeutung von Liebe oder Trost angenommen hat. Du bekommst konkrete Tools für den "hungrigen Anteil" in dir, Techniken für entspanntes Essen, einen mitfühlenden Blick auf deinen Körper und Wege zu körperlicher Geborgenheit, die wirklich nährt.

Masterclass (Audio, 60 Min.)

Ist Bewegung ein lästiges "Muss" in deinem Leben geworden? Diese 60-minütige Masterclass ist für "Bewegungsmuffel" und alle, die sich eine natürliche, freudvolle Beziehung zu ihrem Körper zurückwünschen und nach einem heilsamen Weg suchen.

Wir gehen zurück zu den Wurzeln: Entwickle deine Bewegung nochmal ganz neu. Du lernst Bewegung nicht als Sport oder Pflicht kennen, sondern als natürlichen Ausdruck deines Körpers, der sich sicher und lebendig fühlen möchte. Du lernst die "Micro-Movements" kennen, entwickelst einen neuen liebevollen Bewegungsablauf und die Erfahrung, wie aus der Stille heraus natürliche, freudvolle Bewegung entstehen kann.

Masterclass (Audio, 60 Min.)*

Ist heilsamer Schlaf oft nur ein Wunschtraum für dich? Schlecht einschlafen, nächtliches Aufschrecken, unruhige Nächte - Schlafprobleme rauben Energie und Lebensqualität. Diese Masterclass zeigt einen neuen Ansatz: Schlaf ist nichts, was du erzwingen kannst, sondern etwas, was du wieder lernen darfst.

Hinter Schlafstörungen warten oft kindliche Anteile, die nie schlafen gelernt haben. Wir erkunden, wie Babys ursprünglich schlafen lernen - durch Körperkontakt, Co-Regulation und Sicherheit - und wie du diese Erfahrungen als Erwachsener nachholen kannst. Du bekommst Verständnis für deine "Schlafprägung", heilsame Abendroutinen und Techniken für nächtliches Aufschrecken.

*Hinweis: Die Masterclass "Schlaf" erhältst du kostenlos gegen eine kurze Rückmeldung zum Onlinekurs.

  In 21 Tagen die heilsame Basis in deinem Nervensystem entwickeln

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Brauche ich Vorkenntnisse für diesen Onlinekurs?

Nein. Aber es ist natürlich von Vorteil, wenn du die Bereitschaft mitbringst, dich auf deine persönliche Entwicklung einzulassen und etwas Neues zu lernen.

Wie funktioniert der Onlinekurs?

Nachdem du auf den Button "Ja, ich möchte den Onlinekurs" geklickt hast, gelangst du zum Bestellformular. Du wählst die gewünschte Zahlungsart aus und trägst deine Daten ein. Nach Absenden des Bestellformulars erhältst du eine Email mit dem Betreff "Kauf erfolgreich" bzw. "Bestellung erfolgreich". In dieser Email befindet sich dein Nutzername und Passwort sowie der Link zum Onlinekurs. Du klickst auf den Link und trägst dann deinen Nutzernamen und Passwort in das Login-Feld ein. Danach gelangst du zum Onlinekurs.

Wie viel Zeit brauche ich für den Onlinekurs?

Der Onlinekurs ist so konzipiert, dass du ihn in 21 Tagen gemütlich durchlaufen kannst. (Aber folge einfach deinem Rhythmus, du kannst schneller oder langsamer sein.) Die meisten Lektionen sind jeweils 20-30 Minuten lang, aber es gibt auch einige kürzere Übungen von je 5-10 Minuten. Der Onlinekurs ist aufgeteilt in leicht verdauliche Einheiten, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.

Wobei wird mir der Onlinekurs helfen?

Der Kurs wird dir helfen, ein neues Fundament in deinem Nervensystem für Geborgenheit, heilsame Aktivität und liebevolle Beziehungen zu entwickeln.

Sind die Inhalte des Onlinekurses bereits in der Oase?

Nein. Die Inhalte des Kurses sind exklusiv und nirgendwo sonst erhältlich. (Als Oasen-Mitglied erhältst du einen Rabattcode für den Kurs, du findest den Code in der Oase.)

Ist der Onlinekurs als Hilfe für tiefe Krisen geeignet?

Nein. Wenn du dich in einer tiefen psychischen, gesundheitlichen oder finanziellen Krise befindest, empfehlen wir dir, gezielte Unterstützung für deine jeweilige Situation hinzuzuziehen, z.B. einen Arzt, Heilpraktiker, Psychotherapeut oder Coach. Falls du bereits Unterstützung gefunden hast, kann der Onlinekurs eine zusätzliche Ergänzung für dich sein.

Ersetzt der Onlinekurs eine Trauma-Therapie?

Nein. Aber du findest im Onlinekurs eine Fülle von grundlegendem Wissen zur körperorientierten Traumaheilung. Du erfährst, wie dein Körper Erfahrungen verarbeitet und warum bestimmte Erfahrungen im Körper „stecken bleiben“. Du trainierst einfache, traumasensible Werkzeuge. Nutze die Inhalte des Onlinekurses als grundlegende Stärkung für deinen Entwicklungsweg.

Kann ich den Kurs mit dem Smartphone nutzen?

Ja. Möchtest du den Onlinekurs gerne unterwegs anhören? Möchtest du einzelne Lerninhalte offline nutzen, ohne Internet? Wenn du dir die kostenlose Digimentor24 App herunterlädst, kannst du den Onlinekurs ganz bequem unterwegs nutzen.

Kann ich eine Rechnung für den Kurs erhalten?

Natürlich! Wenn du den Onlinekurs kaufst, wird dir von Digistore24 ein Link zu deiner Bestellübersicht gesendet. Wenn du den Link zur Bestellübersicht anklickst, kannst du dort jederzeit ganz bequem deine Rechnungen herunterladen. Dazu klickst du dort einfach auf “Rechnungen anzeigen”.

Warum steht auf meinem Kontoeinzug Digistore24?

Digistore24 ist der Zahlungsanbieter, den wir für den Verkauf des Onlinekurses nutzen.

Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

Für Die Bezahlung gibt es die Möglichkeit des Bankeinzug per SEPA-Lastschriftverfahren (nur für Teilnehmer aus EU-Mitgliedsstaaten), PayPal oder Kreditkarte. Bitte beachte, dass du aus der Schweiz leider nicht per SEPA-Lastschriftverfahren bezahlen kannst. Wenn du dir keine Kreditkarte anschaffen möchtest, empfehlen wir dir die kostenlose Eröffnung eines PayPal-Kontos.

Disclaimer: Der Onlinekurs ist kein Ersatz für ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung. Der Onlinekurs ist ausschließlich zu Informationszwecken und für deine persönliche Entwicklung gedacht.  Du trägst die Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlergehen. Wir garantieren dir durch die Nutzung des Onlinekurses kein bestimmtes Ergebnis! Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine ganz individuelle Entwicklung. Auch wenn ich meine Tipps mit größter Sorgfalt auswähle und zusammenstelle, übernehme ich für die Vollständigkeit und Richtigkeit meiner Angaben keine Haftung. Bitte höre auf dein eigenes Gefühl und wäge genau ab, welche Ratschläge du annimmst. Du trägst die Verantwortung für dein Handeln und für die Entscheidungen, die du triffst.