In diesem Minikurs darfst du deine Lebenskraft wecken. Hebe dich über Schwere und Erschöpfung hinaus und befreie deine Lebenskraft. Lerne deinen Körper ganz neu verstehen und finde den heilsamen Weg in einen lebendigen Neubeginn!
Der Zündfunke
für deine Lebenskraft
🌱 Ganzheitliches Wissen
Der Minikurs beinhaltet ein Trainingsvideo. Du erfährst, wie unser Körper durch zu viel Stress in einen Zustand der Erstarrung (Freeze) rutschen kann - und wie wir ihn aus diesem Zustand befreien können.
🙏 Körperorientierte Meditation
Zwei körperorientierte Meditationen begleiten dich dabei, tiefe Freeze-Zustände zum Schmelzen zu bringen und durch heilsame Micro-Movements im Liegen, den Zugang zur Lebenskraft wieder zu entdecken.
⭐ Praktische Übung
Eine praktische Übung hilft dir dabei, den Vagus-Nerv behutsam zu aktivieren und deinen Körper einzuladen, sich wieder geborgen zu fühlen. Die Übung dient dabei, durch tägliches Wiederholen deine Lebendigkeit zu wecken.
Körperorientiert
Alle Kursinhalte sind körperorientiert - wir beziehen den Körper und unser Nervensystem mit ein.
Integrierend
Im Minikurs begleite ich dich dabei, auch die frühkindlichen Anteile liebevoll abzuholen.
Traumasensibel
Alle Kursinhalte sind traumasensibel aufgebaut. Wir arbeiten sanft und lösungsorientiert.
Hole dir den Minikurs
✨ Ein ganzheitlicher Entwicklungsschritt
Der Minikurs beinhaltet Audio- und Videoaufnahmen. Gesamtspieldauer ca. 120 Minuten. Nach deinem Kauf kannst du jederzeit darauf zugreifen und in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen.
"Ich kann mir ehrlich gesagt keine bessere Seminarleiterin als Lea vorstellen! Ich habe tatsächlich noch nie so einfach und spielerisch gelernt und Spaß daran gehabt."
- Anne Naumann
"Lea habe ich sehr offen und fröhlich erlebt. Ich liebe ihre ruhige Art und Weise, die Themen anzusprechen und mit für mich verständlichen Beispielen zu erläutern."
- Andrea Bartels
"Ich habe sehr viel über die Verbindung zwischen Trauma und Bewegung gelernt. Leas Art und Weise, wie sie das rüberbringt und auch die geführten Meditationen sind sehr angenehm."
- Gerhard Lauer
Befreie deine Lebenskraft!
Ich dachte lange Zeit, dass es ganz normal ist, eine tiefe Schwere und Erschöpfung mit mir herumzuschleppen. Als ich gelernt habe, dass mein Körper sich aufgrund von herausfordernden Situationen in einen Zustand der Erstarrung zurückgezogen hat, erwachte mein Mitgefühl. Ich habe gelernt, meinem Körper zu unterstützen. Endlich konnte meine Lebenskraft erwachen.